W Islandii istnieje wiele zasobów związanych z problemami zdrowia psychicznego. Poniższa lista jest niepełna i niewyczerpująca, ale skupia się na wymienieniu większości zasobów, do których osoby mogą się udać bez konieczności skierowania od profesjonalisty opieki zdrowotnej. Dlatego wiele zasobów nie jest tu wymienionych, ponieważ wymagają one skierowania, takiego jak oddziały psychiatryczne w szpitalach. Informacje o takich zasobach zazwyczaj pochodzą z opieki zdrowotnej, a więcej informacji na temat centrów opieki zdrowotnej można znaleźć poniżej.
Pamiętaj, że czasami terapeuta lub zasoby terapeutyczne nie są odpowiednie dla danej osoby, ale ważne jest, aby nie rezygnować, lecz kontynuować poszukiwania gdzie indziej.
Aby uzyskać pomoc w przypadku problemów psychicznych w przychodni, należy umówić się na wizytę u lekarza. Lekarze uczą się dużo o problemach psychicznych jako część swojego specjalnego wykształcenia. Lekarz może przepisać leki psychotropowe, jeśli uzna to za konieczne, a także może skierować przypadki do psychologów w obrębie placówki. Ponadto lekarze i psycholodzy w przychodni zdrowia mogą skierować pacjentów do licznych instytucji takich jak psychiatrzy, psychologowie, oddziały szpitalne, rehabilitacja VIRK, pielęgniarki domowe, zespoły zdrowia psychicznego i wiele innych. Usługi zdrowia psychicznego w przychodni zdrowia różnią się w zależności od przychodni. W licznych przychodniach pracują psycholodzy i oferują usługi psychologiczne dla dzieci, młodzieży i w wielu przypadkach dorosłych. Niektóre przychodnie oferują kursy grupowe HAM (terapia poznawczo-behawioralna) oraz dodatkowe zasoby. Osoby nieznające dobrze języka islandzkiego lub angielskiego mają prawo do usług tłumaczeniowych.
Rola usług społecznych polega na zapewnieniu finansowego i społecznego bezpieczeństwa mieszkańców gmin. Projekty usług społecznych obejmują ogólne doradztwo społeczne, pomoc finansową, mieszkania, opiekę dzienną w domach, sprawy osób starszych, opiekę domową, sprawy dotyczące niepełnosprawności oraz problemy dzieci i młodzieży. Informacje o usługach należy szukać osobno w każdej gminie. Usługi są otwarte dla wszystkich mieszkańców.
Miejscowi mieszkańcy gmin mogą skontaktować się z centrum usługowym, które należy do sąsiedztwa, w którym mieszkają. Centra usługowe, zwane także centrami sąsiedzkimi, zapewniają obywatelom różne rodzaje usług, takie jak porady i ogólne informacje na temat działalności gminy.
Geðhjálp oferuje bezpłatne poradnictwo dla jednostek, opiekę nad ich interesami oraz wymianę informacji. W obiekcie Geðhjálp działają również grupy samopomocy, na przykład dla osób z lękiem, psychozą i schizofrenią, a także grupa samopomocy dla osób polskojęzycznych.
Organizacja zdrowia psychicznego prowadzona przez osoby, które miały doświadczenia z problemami zdrowia psychicznego. Razem pracujemy na równych zasadach w kierunku prawdziwej poprawy, uzdrowienia i wzmocnienia.
Grófin to wizja grupy użytkowników usług zdrowia psychicznego, członków rodzin i profesjonalistów. Ośrodek oferuje pracę grupową i edukację dla uczestników Grófin oraz ich rodzin, a także pracuje nad działaniami prewencyjnymi.
Oferuje niskoprogowe usługi z naciskiem na wsparcie, edukację i poradnictwo. Środowisko dla młodych ludzi, którzy chcą uzyskać pomoc od profesjonalistów i użytkowników z różnymi doświadczeniami. Znajduje się na Suðurgata 10 w 101 Reykjavik.
Osoby mogą umówić się na bezpłatne spotkanie z profesjonalistą. Organizacja zaprasza osoby od 18 roku życia z myślami samobójczymi lub samookaleczającymi. Krewni, którzy stracili lub mają bliską osobę w kłopotach, mogą uczestniczyć w grupach wsparcia i otrzymać poradnictwo.
Czerwony Krzyż prowadzi linię wsparcia 1717 oraz czat online na 1717.is. Można się z nimi skontaktować przez całą dobę, anonimowo. Można otrzymać wsparcie psychologiczne, poradnictwo, wsłuchanie się oraz informacje o dostępnych zasobach. Czerwony Krzyż prowadzi również projekt odwiedzin przyjaciół, którzy zapewniają towarzystwo i przeciwdziałają izolacji społecznej. Czerwony Krzyż prowadzi Frú Ragnheiður w rejonie stolicy (Ungfrú Ragnheiður w Akureyri). Personel Frú Ragnheiður ma do dyspozycji specjalnie wyposażony samochód, w którym osoby uzależnione mogą uzyskać czyste strzykawki i odzież.
Bataskóli Íslands oferuje edukację dla osób od 18 roku życia z wyzwaniami zdrowia psychicznego, ich rodzin i pracowników w dziedzinie zdrowia i opieki społecznej. Można wybierać spośród szerokiego zakresu kursów opracowanych we współpracy z profesjonalistami i osobami z doświadczeniem w wyzwaniach zdrowia psychicznego. Kurs jest bezpłatny dla studentów.
Centrum aktywności reprezentuje pracę grupową w celu przeciwdziałania izolacji społecznej i dysfunkcji. Projekty, edukacja i dyskusje mają na celu wprowadzenie użytkowników na ogólny rynek pracy, rozpoczęcie edukacji lub poprawę jakości życia.
Fjölmennt to ciągłe centrum edukacji i wiedzy, które organizuje kursy dla osób z niepełnosprawnościami rozwojowymi, osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz osobami z niepełnosprawnościami psychicznymi, począwszy od 20 roku życia.
Oto zasoby, do których ludzie mogą się zwrócić bez skierowania od profesjonalisty. Zespół zajmujący się zaburzeniami odżywiania w oddziale dzieci i młodzieży przyjmuje skierowania od profesjonalistów, takich jak pracownicy ośrodków opieki zdrowotnej. Szczegółowa lista zasobów dotyczących zaburzeń odżywiania dostępna jest tutaj.
Zespół zaburzeń odżywiania to zespół wielodyscyplinarny działający zarówno w dziennym jak i ambulatoryjnym oddziale. Zespół składa się z psychologów, lekarzy, pielęgniarek, terapeutów rodzinnych/pracowników socjalnych, dietetyków i doradców. Zespół zaburzeń odżywiania szpitala narodowego przyjmuje skierowania od profesjonalistów zarówno z wewnątrz, jak i z zewnątrz LSH, szkół i innych profesjonalistów. Link do strony internetowej zespołu zaburzeń odżywiania szpitala narodowego: The eating disorder team
Aba – Anoreksja i bulimia - abaiceland.wordpress.com
Celem ośrodków jest przełamywanie izolacji społecznej, zmniejszanie uprzedzeń oraz poprawa jakości życia osób z zaburzeniami psychicznymi.
Hverfisgata 47, tel. 561-2612, email: vin@redcross.is
Brekkugata 34, tel. 462-6632, email: laut@simnet.is
Kirkjubraut 1, tel. 431-2040, email: hver@akranes.is
Miðvangur 22, tel. 470-0795, email: asheimar@egilsstadir.is
Mánagata 6, tel. 456-4406, email: vesturafl@isafjordur.is
Hörðuvellir 1, tel. 585-5500 lub 664-5746
Reynihvammur 43, tel. 554-1260 lub 554-7274, email: dvol@kopavogur.is
Árgata 12 dla osób powyżej 16 roku życia, Sólbrekka 28 dla dzieci w wieku 6-16 lat. Tel. 464-1201.
Suðurgata 12&15, 230 Reykjanesbæ, tel. 420-3270, email: bjorgin@reykjanesbaer.is
Skólavellir 1, tel. 482-1757 Celem Strókur jest zwiększenie połączenia między osobami z zaburzeniami psychicznymi a społeczeństwem. W Strókur wszyscy otrzymują profesjonalne wsparcie, a członkowie klubu dają sobie nawzajem pozytywne towarzystwo.
Skipholt 29, tel. 551-5166 Celem Geysir jest zwalczanie izolacji i niezdolności oraz pomaganie ludziom w podjęciu prób rekrutacyjnych
Grófin Youth Group (Unghugar) to stowarzyszenie osób, które chcą spotykać się z innymi ludźmi o podobnych poglądach i tworzyć pozytywne konstruktywne relacje między sobą. Grupa jest przeznaczona głównie dla młodych ludzi w wieku od 18 do 30 lat, którzy borykają się z wyzwaniami zdrowia psychicznego, są izolowani społecznie lub nieaktywni w społeczności. Znajduje się w Akureyri. Strona internetowa Grófin
Oprócz różnych zasobów dotyczących zdrowia psychicznego, Czerwony Krzyż udziela pomocy osobom w trudnych sytuacjach. Zasoby obejmują fundusz udzielający nagłych dotacji osobom żyjącym w wielkiej biedzie, fundusz traumatyczny, karty na odzież, przyjaciół przez telefon, grupy przyjaciół, pomoc młodym ludziom w powrocie do społeczności, otwarte domy dla imigrantów i uchodźców, oraz wiele więcej. Więcej informacji o zasobach Czerwonego Krzyża można znaleźć na stronie raudikrossinn.is.
Oferuje różne formy wsparcia zawodowego dla młodych ludzi, zajęcia rekreacyjne dla młodzieży z niepełnosprawnościami, grupy artystyczne, pracę grupową i inne.
Hringsjá to centrum edukacyjno-rehabilitacyjne dla osób chcących powrócić na rynek pracy po przerwie spowodowanej chorobą, wypadkiem lub innymi traumami.
Projekt we współpracy z wieloma organizacjami. Oferuje wsparcie psychologiczne dla członków rodziny dzieci z chorobami przewlekłymi i niepełnosprawnościami.
Samtökin ´78 oferuje bezpłatne doradztwo dla osób LGBTQ+, ich rodzin oraz profesjonalistów. Doradztwo dotyczy spraw osobistych, socjalnych i psychologicznych, a także prawne doradztwo.
Centrum rehabilitacji i wsparcia dla osób, które przeszły przez chorobę nowotworową oraz ich rodzin. Oferuje różnorodne programy, kursy i grupy wsparcia.
Stowarzyszenie entuzjastów oraz rodzin osób z chorobą Alzheimera i pokrewnymi chorobami. Oferuje porady, spotkania edukacyjne, grupy wsparcia i grupy robocze.
Foreldrahús oferuje usługi psychologiczne i doradcze dla dzieci i młodzieży w kłopotach oraz wsparcie i doradztwo dla całych rodzin. Pracują z różnymi problemami, takimi jak nadużywanie substancji przez nastolatków, przemoc szkolna, trudności społeczne i problemy behawioralne. Oferują także kursy samopomocy, poradnictwo rodzinne, grupy dla rodziców i sesje samopomocy dla nastolatków z problemami z używkami. Działają pod numerem telefonu 581-1799, czynny 24 godziny na dobę, gdzie profesjonalista odbiera rozmowy i udziela porad i wsparcia rodzicom.
Różnorodne formy edukacji i wsparcia, dotacje oraz spotkania w kawiarni.
Oferuje mediacje, seminaria i doradztwo w różnych kwestiach, takich jak opieka nad dziećmi, rozwody, problemy społeczne i inne, w tym telefoniczne poradnictwo.
Organizacja jest otwarta dla wszystkich kobiet pochodzenia obcego mieszkających w Islandii. Oferują między innymi bezpłatne usługi doradcze, kursy wsparcia w budowaniu pozytywnego obrazu siebie oraz pracę grupową.
Czerwony Krzyż prowadzi infolinię 1717 oraz czat online na stronie 1717.is. Możesz się z nimi skontaktować anonimowo przez całą dobę. Oferują wsparcie psychologiczne, poradnictwo, wsłuchiwanie się oraz informacje o dostępnych zasobach.
Liczni specjaliści oferują usługi zdalne korzystając z oprogramowania Kara Connect, specjalnie zaprojektowanego do bezpiecznego prowadzenia terapii online. Lista psychologów korzystających z Kara Connect: karaconnect.com/salfraedingar
Usługi zdalne Kvíðameðferðarstöðin.
Mín líðan oferuje psychoterapię online na objawy depresji i lęku społecznego.
Jeśli sprawdzisz lokalizację "Internet" w wyszukiwarce psychologów na sal.is, możesz zobaczyć listę psychologów świadczących usługi przez Internet. Lista ta jest niepełna.
Betri svefn oferuje edukację na temat snu i leczenia bezsenności, zarówno przez Internet, jak i w sesjach indywidualnych z psychologami.
Usługi psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Psycholodzy Værð oferują ogólne usługi psychologiczne poprzez wideokonferencje online w sposób bezpieczny. Celem usług zdalnych jest zwiększenie dostępu publiczności do terapii i poradnictwa prowadzonego przez certyfikowanych psychologów, niezależnie od miejsca zamieszkania.
Usługi, instrukcje i wsparcie dla studentów. Zróżnicowane w zależności od uczelni.
Indywidualne spotkania z psychologami dla studentów UI. Rezerwacje trzeba dokonać.
Studenci uniwersytetu i ich dzieci mają do dyspozycji usługi psychologiczne oferowane przez studentów studiów podyplomowych w psychologii klinicznej, którzy świadczą poradnictwo pod profesjonalnym nadzorem certyfikowanych psychologów.
Dla studentów uniwersyteckich, którzy chcą rozwiązać problemy psychologiczne i poprawić swoje zdrowie psychiczne. Psychologowie i dyrektor przewodników psychologicznych w terapii.
Studenci Uniwersytetu Reykjaviku mogą ubiegać się o usługi psychologiczne w ramach uniwersytetu. Obejmuje to wywiad psychologiczny i sześciotygodniową terapię grupową na depresję i lęki dla studentów, którzy tego potrzebują.
Centrum żałoby oferuje edukację i poradnictwo dla osób żałujących oraz tych, którzy pracują nad ich dobrem. Oferują lekcje, grupową pracę oraz różne wydarzenia. Centrum żałoby jest wspólnym projektem czterech firm przetwarzających żałobę: Ný Dögun, krajowa organizacja Birta, Ljónshjarta i organizacja sponsorów Gleym mér ei.
Prowadzi różne grupy wsparcia w ośrodkach opieki.
Organizacja wspierająca młodych ludzi (20-50 lat), którzy stracili małżonka/małżonkę oraz ich dzieci.
Organizacja istniejąca dla osób, które doświadczyły straty w ciąży lub krótko po porodzie.
Krajowa organizacja rodziców i opiekunów dzieci i młodzieży, którzy zmarli niespodziewanie.
Osoby bliskie, które straciły kogoś lub mają kogoś w kłopotach związanych z samobójstwem, ryzykiem samobójstwa lub samookaleczeniem, mogą uczestniczyć w grupach wsparcia i otrzymywać poradnictwo.
AA - Alkoholicy - aa.is
Aba - Anoreksja i bulimia - abaiceland.wordpress.com
Al-anon - Krewni alkoholików - al-anon.is
Coda - Anonimowi koodependenci - coda.is
DA - Anonimowi dłużnicy - daisland.wordpress.com
DRA - Problem dwukierunkowy - draonline.org/en/
GA - Uzależnienie od hazardu - gasamtokin.is
GSA - Uzależnienie od jedzenia - gsa.is
NA - Uzależnienie od narkotyków - nai.is
OA - Uzależnienie od jedzenia lub zaburzenia odżywiania - oa.is
SASA - Ofiary nadużyć seksualnych
SLAA - Uzależnienie od miłości i seksu - slaa.is
Przyjaciele w powrocie - Nietrzymanie moczu w ogóle - viniribata.is
Ofiary przemocy seksualnej mogą skorzystać z bezpłatnych wywiadów w Stígamót.
Schronisko dla kobiet, Kvennaathvarfið, jest miejscem dla kobiet, które nie mogą mieszkać w domu z powodu przemocy. Oferują one możliwość pobytu w schronisku. Ofiary oraz ich krewni mogą również skorzystać z bezpłatnych wywiadów.
Bjarkarhlíð to centrum dla ofiar przemocy, gdzie osoby mogą otrzymać wywiad i konsultację z pracownikami socjalnymi, policją oraz prawnikami bezpłatnie i na swoich warunkach.
Subsydiowana psychoterapia dla sprawców nadużyć w bliskich relacjach obu płci oraz wywiady oceniające ryzyko z ofiarami nadużyć. Dla osób stosujących przemoc psychiczną i fizyczną.
Bjarmahlíð to centrum w Akureyri dla ofiar przemocy, oferujące poradnictwo oraz informacje dla osób powyżej 16 roku życia. Bjarmahlíð kładzie nacisk na pracę z ofiarami na ich warunkach. Usługi centrum i poradnictwo są dostępne pod jednym dachem, aby ułatwić uzyskanie pomocy.
Aflið to organizacja założona w Akureyri w 2002 roku w odpowiedzi na potrzebę tego rodzaju organizacji. Skupia się na pracy z ofiarami przemocy seksualnej i/lub domowej na ich warunkach.
Sigurhaedir oferuje zintegrowane poradnictwo, wsparcie i usługi dla kobiet powyżej 18. roku życia, w miarę potrzeb. Oferują sesje terapii indywidualnej i grupowej oraz specjalistyczną terapię stresu i traumy. Policja jest również dostępna do udzielenia porad i informacji oraz świadczenia pomocy prawnej. Dostępna jest także specjalistyczna edukacja na temat praw kobiet imigrantek, z tłumaczem, jeśli jest to potrzebne. Znajduje się w Selfoss.
ADHD jest krajową organizacją wspierającą dzieci i dorosłych z ADHD, nadpobudliwością i pokrewnymi zaburzeniami.
Oferuje grupy wsparcia dla nastolatków i dorosłych z autyzmem oraz ich krewnych. Grupy działają w Reykjaviku, Wyspach Westman oraz w Akureyri.
Oferuje bezpłatne szkolenia zawodowe oraz ocenę umiejętności zawodowych dla osób z autyzmem oraz wspiera w poszukiwaniu pracy i tworzeniu odpowiednich dla nich miejsc pracy.
Służba rodzinna kościoła ma pracujących dla nich terapeutów rodzinnych. Księża również zapraszają ludzi na rozmowy w różnych problemach. Kościoły w kraju mają zorganizowane działania, takie jak poranne spotkania rodzicielskie i zajęcia dla dzieci. Operacje pomocowe kościoła oferują różne rodzaje wsparcia, w tym doradców społecznych, do których można się zwrócić.
Landlæknir - skargi dotyczące Landspitali
Ombudsman Parlamentarny - skargi dotyczące zasobów rządowych
Ombudsman Obywatelski - skargi dotyczące usług Reykjaviku
Geðhjálp - Skargi dotyczące usług zdrowia psychicznego